Mengalami
perut kembung bagi sebagian orang kadang sudah seperti kebiasaan saja,alih-alih mengenakkan yang ada penderitanya bakal tersiksa. Hal yang membuat
perut kembung itu tidak lain tidak bukan karena makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Jadi sebaiknya mengenali dulu apa saja makanan yang bisa membuat perut menjadi kembung.
Untuk itu, perhatikanlah
makanan yang menyebabkan perut kembung di bawah ini:
GulaDokter merekomendasikan agar tidak menggunakann gula dalam setiap makanan atau minuman yang akan kita konsumsi. Karena gula dianggap menjadi makanan bagi jamur dan bakteri yang menyebabkan kembung.
Gula merusak mukosa usu dan ini menyebabkan peradangan karena bakteri, mereka kemudian menembus dinding usus dan menyebabkan kembung.
RotiRoti memiliki efek yang sama, sebaiknya pilih roti yang bebas gluten, mengandung biji atau kacang-kacangan. Bahan kimia roti juga dapat menyebabkan reaksi alergi yang menyebabkan kembung.
BirMinuman ini banyak mengandung ragi. Proses fermentasu yang juga mempengaruhi penipisan selaput lendir dan menyebabkan kembung.
AntibiotikIni merupakan bentuk khusus dari jamur. Mikroflora usus mampu menahan maksimal dua antiobiotik. Jika perawatan lebih lama maka akan menganggu fungsi normal dari sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kandidiasis.
SodaIni mengandung gula dan karbondioksida. Ketika berada di saluran pencernaan, komponen soda meningkatkan keseimbangan asam, gas dan mendorong pertumbuhan jamur.
Sumber: Inilah.com
Title : Daftar Makanan yang Bisa Bikin Perut Kembung
Description : Mengalami perut kembung bagi sebagian orang kadang sudah seperti kebiasaan saja,alih-alih mengenakkan yang ada penderitanya bakal tersiksa....
