
Semua
wanita hamil tentu menginginkan masa kehamilan yang lancar dan tanpa kendala. Namun, banyak di antara
wanita hamil mengalami pendarahan yang menyebabkan keguguran kandungan.
10-25 persen wanita mengalami pendarahan ringan selama tahap awal kehamilan. Sedikit bercak darah mungkin tidak akan menjadi masalah besar. Namun jika Anda
mengalami pendarahan berat selama trimester pertama, maka itu adalah tanda keguguran. Tindakan pencegahan berikut dapat diambil untuk pertolongan pertama.
IstirahatLangkah pertama yang harus dilakukan adalah istirahat total. Ini merupakan langkah penting, dengan istirahat total, Anda memberikan kesempatan untuk mengurangi kemungkinan keguguran.
Konsumsi asam folatMeningkatkan asupan asam folat dapat meningkatkan fungsi plasenta dalam memegang rahim. Asam folat ada dalam beberapa sayiuan berdaun hijau. Ini juga membantu memproduksi hemoglobin dalam sumsum tulang dan melawan anemia.
Mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat sangat membantu dalam mengurangi risiko keguguran yang sering dikaitkan dengan perdarahan.
Puasa seks untuk sementara waktuMeskipun
hubungan seksual selama kehamilan adalah benar-benar sehat dan aman, tetapi jika Anda mengalami perdarahan vagina, maka dianjurkan untuk menjauhkan diri dari berhubungan seks sampai Anda mengetahui penyebab pendarahan.