Diare merupakan penyakit yang disebabkan oleh adanya gangguan penyerapan air yang terjadi di usus besar sehingga feses atau kotoran dikeluarkan dalam bentuk cair
(mencret). Untuk kasus diare ringan, penyakit ini bukan hanya mengganggu tubuh, tapi juga mengganggu aktivitas pada waktu-waktu tertentu. Misalnya, seorang pelajar yang terkena diare bisa tiba-tiba minta izin ke toilet untuk buang air besar. Akibatnya pelajar tersebut terganggu dalam aktivitas belajar. Diare juga bisa mengakibatkan penderita menjadi lemas karena banyaknya cairan yang dibuang saat buang air besar.
Diare ada yang bisa ditahan ada juga yang tidak. Kalau yang bisa ditahan, mungkin dalam beberapa waktu bisa menahan buang air besar bila kondisinya tidak memungkinkan. Kalau yang tidak bisa ditahan, bisa bahaya kalau kondisinya tidak memungkinkan. Agar lebih aman, jangan dulu bepergian selama terkena diare.
Tips mengobati penyakit diare sebenarnya sangat mudah. Tips ini hanya untuk diare ringan saja, bukan diare akut. Caranya adalah dengan memakan daun jambu biji. Daun jambu biji sangat ampuh dan tidak perlu waktu lama untuk mengatasi diare. Bagi yang hidup di perkotaan, mungkin sulit mencari daun jambu biji. Cara alternatifnya bisa dengan menggunakan obat penghilang diare. Namun, bagi orang yang tinggal di pedesaan, daun jambu biji bukanlah hal yang sulit untuk didapatkan.
Bila Anda ingin
mengobati diare dengan daun jambu biji, caranya adalah dengan memakannya. Ambil beberapa lembar daun jambu biji, lalu cuci dengan air, lalu makan. Memang pahit, tapi khasiatnya sangat mujarab. Setelah makan daun jambu biji, lihat keesokan harinya. Kalau belum tuntas sembuh, makan lagi daun jambu biji. Tapi, perlu Anda ingat bahwa kebanyakan makan daun jambu biji malah justru mempersulit buang air besar. Bila sudah ada gejala diare mampet, sebaiknya berhenti untuk mengonsumsi daun jambu biji.
Pengobatan diare dengan daun jambu biji memang mujarab selama menjaga pola makan terhadap makanan yang bisa mengakibatkan diare, seperti kacang. Jangan makan rujak saat mengalami diare. Hindari juga memakan makanan yang pedas.