Buah Dan Sayuran Penangkal Kerusakan Kulit - Bagi anda yang mempunyai masalah tentang kulit yang sensitip terhadap matahari mungkin tips berikut ini dapat membantu anda untuk merawat kulit anda terutama dari sengatan matahari. Walaupun telah banyak produk yang bisa digunakan sebagai penangkal kerusakan kulit akibat paparan sinar matahri, tetapi produk - produk instan tersebut pasti ada efek sampingnya, maka dari itu lebih baik mencegahkerusakan kulit dengan obat alami, seperti
mencegah kerusakan kulit dengan makanan - makanan berikut ini.
1. JerukJeruk yang banyak mengandung limonene atau senyawa kimia yang mengandung ekstrak kulit jeruk ini terbukti dapat mengatasi kanker kulit hingga 43%, sehingga anda dianjurkan memakan kulit jeruk agar kulit anda tetap terjaga, tetapi biar tetap enak dimakan, kulit jeruk tersebut dapat diolah menjadi kue atau juss terlebih dahulu sebelum anda memakannya.
2. Teh HijauKarena adanya kandungan antioksidan dalam teh hijau, tanaman yang biasa dijadikan minuman ini juga dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai alternatif obat kerusakan kulit.
3. BayamSayuran yang tidak hanya digemari oleh ulat ini juga merupakan alternatif obat kerusakan kulit, karena bayam juga mengandung antioksidan yang mampu menghambat pertumbuhan sel - sel perusak kulit yang timbul akibat sinar UV.
Walaupun cuma 3 contoh makanan yang saya berikan, tapi anda dapat mencari sendiri makanan lainnya yang bisa sebagai
penangkal kerusakan kulit, yang paling penting anda tinggal mencari makanan yang banyak mengandung antioksidannya.
Anda sedang membaca artikel -
Buah Dan Sayuran Penangkal Kerusakan Kulit
